septembre 17, 2015

Le garcinia cambogia ça marche pour la perte de poids

Le garcinia cambogia ça marche ?

Difficile de passer à côté des nombreuses publicités vantant les mérites du garcinia cambogia, un complément alimentaire qui ferait maigrir n’importe qui, même sans régime. Alors, le garcinia cambogia ca marche pour maigrir, ça vaut le coup ? Et d’abord c’est quoi au juste ? Le Garcinia Cambogia, c’est quoi ? C’est un petit fruit en forme de […]

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septembre 10, 2015

Les top des plantes qui font maigrir (avec preuves)

Les plantes qui font maigrir

Pour mincir, il faut avant tout adopter un régime alimentaire sain et faire de l’exercice afin de booster son métabolisme et de brûler plus de calories que l’on en consomme (c’est la base de la perte de poids). Mais pour mincir bien et rester mince, on a tout intérêt à faire également appel aux plantes […]

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septembre 4, 2015

Comment manger sans gluten : les astucés clés

Comment manger sans gluten

Il est accusé de tous les maux et les rayons sans gluten se développent partout. Le fait est : que vous soyez un véritable intolérant au gluten, simplement ballonné, ou si vous voulez mincir, vous avez tout intérêt à supprimer le gluten de votre alimentation. Comment manger sans gluten? C’est pas compliqué, on vous dit comment. […]

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août 28, 2015

Comment réduire le ballonnement du ventre en 1 heure

Quelle sensation désagréable ! Le bas ventre gonflé, on a qu’une envie : déboutonner son jean, et enfiler un tee shirt bien large pour cacher sa taille plus très fine. Et pourtant on n’a pas pris un gramme ! Pas de panique : voici les différentes causes des ballonnements et les meilleurs moyens pour savoir comment réduire le ballonnement […]

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août 20, 2015

Leptine et minceur : mincir plus vite avec l’hormone clé

C’est quoi l’hormone leptine et pouvons-nous l’utiliser pour perdre du poids? En effet, pour résumer c’est la leptine qui nous dit quand reposer la fourchette. La leptine et minceur s’accompagnent, mais d’abord il faudra savoir comment… LA LEPTINE ET MINCEUR: COMMENT CA MARCHE ? La leptine est une hormone secrétée par le tissu adipeux blanc, […]

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août 13, 2015

5 produits chimiques qui font grossir (à éviter)

Est-ce que c’est vrai qu’il existe certains produits chimiques qui font grossir, ou est-ce que c’est n’importe quoi? Imaginez-vous… Si une alimentation saine et de l’exercice physique ne suffisaient pas pour rester mince? Avez-vous pensé à regarder la liste des ingrédients de votre crème pour le corps ? Mangez-vous beaucoup de conserves ? En quoi sont les […]

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août 6, 2015

Régime pour perdre du poids chez la femme

perdre du poids chez la femme

On le sait, hommes et femmes ne sont pas égaux devant la prise (et la perte) de poids. Pour autant tout n’est pas perdu : nous allons vous donner le meilleur régime pour perdre du poids chez la femme. 1. NE TOMBEZ PAS DANS LE PIÈGE DES RÉGIMES STRICTS Les régimes stricts sont non seulement inutiles […]

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juillet 28, 2015

Les régimes sont-ils efficaces, ou sont-ils dangereux ?

Les régimes sont-ils efficaces ou sont-ils dangereux ? On peut se poser la question quand on voit le nombre de personnes qui reprennent deux fois plus de poids qu’elles n’en avaient perdu quelques mois seulement après s’être astreintes à un régime pourtant sévère et, sur le moment, très efficace. Pour considérer qu’un régime fonctionne il […]

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