Comment désintoxiquer le foie naturellement

Notre foie est en danger : la stéatose hépatique non alcoolique, ou maladie du foie gras le guette. Voici comment désintoxiquer le foie naturellement pour renverser la tendance et retrouver un foie en parfaite santé. Pourquoi désintoxiquer le foie ? Le foie est un de nos organes les plus importants, et pourtant nous le traitons plutôt mal. Certes, on peut enlever …

9 actions pour baisser la tension artérielle

L’hypertension artérielle est un meurtrier silencieux qui s’attaque de plus en plus aux femmes. Les traitements médicamenteux pour la combattre ne sont pas sans effet indésirables. Lutter contre l’hypertension dès les premiers signes c’est le meilleur moyen de repousser les médicaments à plus tard. Voici 9 actions pour baisser la tension artérielle sans prendre de médicaments. Au secours, j’ai de …

9 Remèdes Contre les Ballonnements

Devoir dissimuler son ventre alors qu’on est plutôt mince, c’est ce qui arrive à celles et ceux qui ont le ventre qui gonfle à tout bout de champ. Voici 9 remèdes contre les ballonnements simples à mettre en oeuvre. Pourquoi je gonfle ? Les ballonnements sont un mal très féminin caractérisé par une accumulation de gaz au niveau de l’intestin en …

Comment prévenir le diabète par l’alimentation

Pour contrer l’épidémie de diabète de type 2, la prévention passe par l’assiette. Voici comment prévenir le diabète par l’alimentation. Diabète de type 2 mode d’emploi Le diabète est caractérisé par une élévation du taux de glucose sanguin. Le sucre de l’alimentation serait un poison s’il n’était pas assimilé par l’organisme à l’aide de l’insuline. C’est elle qui permet à …

Les probiotiques pour maigrir !

Et si demain nous pouvions perdre du poids juste en nourrissant notre microbiote ? Utiliser les probiotiques pour maigrir c’est l’avenir ! Le microbiote : un deuxième cerveau Notre intestin abrite ce que les scientifiques appellent désormais sans rire notre « deuxième cerveau ». Il a été découvert au début du XXe siècle par des médecins russe. Il s’agit d’environ 100 000 milliard de micro …

Eviter le gluten fait vraiment perdre du poids ?

Eviter le gluten fait vraiment perdre du poids ?

Le gluten n’a pas vraiment la côte. Mêmes celles qui n’y sont pas allergiques essayent de l’éviter pour mincir. Mais est ce qu’éviter le gluten fait vraiment perdre du poids ? Ou est ce une illusion entretenue par les vendeurs de produits dans gluten ? C’est ce que nous allons voir. Le gluten, ennemi public numéro 1 De plus en plus …

Comment éviter les sucres cachés au supermarché

Comment éviter les sucres cachés au supermarché

Vous pensiez acheter un plat salé et vous vous retrouvez avec autant de sucre dans l’organisme que si vous aviez mangé une brioche ? Les industriels planquent du sucre aux endroits les plus improbables. Voici comment éviter les sucres cachés au supermarché . Pourquoi le sucre vous détruit Après des décennies de régimes anti gras, on a enfin compris que le …

7 bienfaits du konjac pour votre digestion

7 bienfaits du konjac pour votre digestion

Vous avez entendu parler des bienfaits minceur du konjac ? Cet aliment extraordinaire fait bien plus que ça. Découvrez 7 bienfaits du konjac pour votre digestion. Le konjac c’est quoi ? L’amorphallus konjac est un tubercule asiatique qui a pour caractéristique surprenante d’être comestible mais de n’apporter quasiment aucune calorie. Il contient une grande quantité de fibres solubles, les glucomannanes. Ces fibres …

Le surimi est il sain ?

Le surimi est-il sain ?

Pratique et pas cher, le surimi est assez tentant quand il s’agit de préparer salades et apéros light. Mais est-ce une si bonne idée ? Le surimi est-il sain et existe t’il des alternatives au surimi ? Le surimi c’est quoi ? Le surimi est souvent considéré comme un bâtonnet de crabe. En effet il ressemble à de la chair de crustacé, et …

Les bienfaits de l’avocat : est- il vraiment sain ?

Les bienfaits de l’avocat : est-il vraiment sain ?

Incontournable grâce à son goût et à son sens de l’esthétique, l’avocat est devenu un aliment aussi branché que plébiscité par les nutritionnistes. Mais on en ferait pas un peu trop ? Les bienfaits de l’avocat justifient-ils qu’on en consomme autant. L’avocat est-il vraiment sain ? L’avocat : excellent pour la santé… Ce fruit découvert au Mexique par les Espagnols qui le ramenèrent de leurs …