le kelp pour maigrir plus rapidement

Le kelp pour maigrir plus rapidement

Ingrédient incontournable des nouvelles tendances de la minceur, le kelp est encore inconnu pour beaucoup. Ce serait dommage d’en rester là car vous pouvez utiliser le kelp pour maigrir plus rapidement et améliorer votre santé en bonus ! C’est quoi le kelp ? Kelp, kelp, kelp… kézaco ? Cet ingrédient miracle qui fait beaucoup parler de lui dans le monde de la nutrition …

Comment nettoyer son côlon pour une détox minceur

La détox minceur qui nettoie le colon rapidement

Notre côlon est au centre de notre santé et de notre bien-être. En le nettoyant on se débarrasse des toxines accumulées à cause d’une mauvaise hygiène de vie. Repartir à zéro avec un côlon sain est un préalable indispensable à la perte de poids. Voici comment nettoyer son côlon pour une détox minceur.   L’intestin c’est quoi ? L’intestin ou les …

Le guarana pour sécher

Voici comment utiliser le guarana pour sécher

Connaissez-vous le guarana ? C’est une graine stimulante qui peut vous aider à maigrir. Comment utiliser le guarana pour sécher ? On vous l’explique ici. Le guarana c’est quoi ? Paulinian cupana est un arbre fruitier d’Amazonie plus connu sous le nom de Guarana. Ce sont les graines contenues dans ses fruits qu’on consomme et pour lesquelles on utilise le nom de …

Comment perdre la graisse viscérale du ventre

Comment perdre la graisse viscérale du ventre

  Comment perdre la graisse viscérale ? C’est LA grande question à partir de la trentaine chez l’homme comme chez la femme. Suivre un régime très allégé en sucres est un bon départ mais il existe des stratégies plus spécifiquement adaptées à la perte de graisse viscérale. En voici 6 vraiment efficaces : La graisse viscérale c’est quoi ? La graisse du …

eliminer la retention d'eau

Comment éliminer la rétention d’eau et mincir en même temps

Et si vos kilos en trop n’étaient pas dus à un excès de graisse corporelle mais simplement à un excès d’eau dans les tissus ? Le résultat est le même : on se sent gonflé et rien ne nous va. Oui mais voilà, savoir comment éliminer la rétention d’eau c’est quand même bien plus facile que de perdre du gras. Explications : …

Le top des aliments pour reconstituer sa flore intestinale

C’est une théorie de plus en plus en vogue : notre intestin serait notre deuxième cerveau. Dans ce cas la flore intestinale est une deuxième flotte de neurones. Comment reconstituer sa flore intestinale ? Tout d’abord, il faudrait savoir que… Si une flore intestinale en pleine forme est l’assurance d’une bonne vitalité de tout l’organisme, une flore intestinale affaiblie peut entrainer …

Comment réduire le ballonnement du ventre en 1 heure

Quelle sensation désagréable ! Le bas ventre gonflé, on a qu’une envie : déboutonner son jean, et enfiler un tee shirt bien large pour cacher sa taille plus très fine. Et pourtant on n’a pas pris un gramme ! Pas de panique : voici les différentes causes des ballonnements et les meilleurs moyens pour savoir comment réduire le ballonnement du ventre. QU’EST CE QUE …