Maigrir avec le yoga

Comment maigrir avec le yoga plus facilement

Le yoga n’est pas seulement une fabuleuse discipline pour éliminer le stress ou retrouver la souplesse, c’est aussi une redoutable arme anti bourrelets. Vous en doutez ? Voici comment maigrir avec le Yoga.   Bien qu’il soit de plus en plus à la mode, le yoga est encore entouré de plein d’idées reçues : Le yoga c’est fait pour les filles stressées …

Comment perdre la graisse du dos et les poignées d amour

Comment perdre la graisse du dos et les poignées d’amour

Ces bourrelets disgracieux au niveau de l’attache du soutien-gorge, cette « bosse de bison » qui a augmenté de volume avec le temps. Pas de doute, il s’agit d’un excès de graisse corporelle au niveau du dos. Comment perdre la graisse du dos ? On vous dit ça tout de suite : Comment perdre la graisse du dos : les causes La graisse au …

je n'arrive pas à maigrir avec le sport

J’arrive pas à maigrir avec le sport : voici pourquoi

Ça fait des semaines que vous avez enfin mis en œuvres vos bonnes résolutions : vous faites du sport régulièrement. Et pourtant, sur la balance pas un gramme ne s’est envolé. Pire, vous avez peut-être même pris du poids. Découvrez pourquoi et comment régler ça pour ne plus avoir à dire « j’arrive pas à maigrir avec le sport » Du sport ? Pourquoi faire ? …