Les probiotiques pour maigrir !

Et si demain nous pouvions perdre du poids juste en nourrissant notre microbiote ? Utiliser les probiotiques pour maigrir c’est l’avenir ! Le microbiote : un deuxième cerveau Notre intestin abrite ce que les scientifiques appellent désormais sans rire notre « deuxième cerveau ». Il a été découvert au début du XXe siècle par des médecins russe. Il s’agit d’environ 100 000 milliard de micro …

Comment perdre la graisse viscérale du ventre

Comment perdre la graisse viscérale du ventre et abdomen

Comment perdre la graisse viscérale ? C’est LA grande question à partir de la trentaine chez l’homme comme chez la femme. Suivre un régime très allégé en sucres est un bon départ mais il existe des stratégies plus spécifiquement adaptées à la perte de graisse viscérale. En voici 6 vraiment efficaces : La graisse viscérale c’est quoi ? On constate que la …

Comment réduire le ballonnement du ventre en 1 heure

Quelle sensation désagréable ! Le bas ventre gonflé, on a qu’une envie : déboutonner son jean, et enfiler un tee shirt bien large pour cacher sa taille plus très fine. Et pourtant on n’a pas pris un gramme ! Pas de panique : voici les différentes causes des ballonnements et les meilleurs moyens pour savoir comment réduire le ballonnement du ventre. QU’EST CE QUE …