Le maca et ses bienfaits

Le maca et ses bienfaits sur les hormones, la fertilité, la libido

Le maca fait partie des plus vielles plantes médicinales utilisées depuis plusieurs siècles et dont les bienfaits sont encore exploités par les chercheurs d’aujourd’hui afin de traiter plusieurs maux. Cultivé dans les montagnes du Pérou, il est également connu sous le nom de « ginseng péruvien ». Les bienfaits de cette plante péruvienne a fait, depuis de nombreuses années, l’objet de recherche …

Caféine et perte de poids

Caféine et perte de poids

La caféine est un des principaux ingrédients des pilules pour maigrir et des crèmes anti cellulite. Pourtant son effet est loin d’être miraculeux. Le point sur un lien entre caféine et perte de poids pas si évident que ça. Le café fait-il maigrir ? À voir… Caféine et minceur : les bons points La caféine est une molécule présente en grande …

le magnésium pour la peau

Le magnésium pour la peau

Puisque la beauté passe aussi par l’alimentation, le magnésium est un remède précieux et efficace pour venir à bout de certains problèmes de la peau. Face aux diverses agressions auxquelles la peau est exposée (froid, pollution, chaleur, rayons du soleil…), et aux aléas de la vie quotidiennes (alimentation, fatigue et stress, manque de sommeil, maladies…), la peau s’abime sans que …

Maigrir avec le resvératrol

Comment utiliser le resvératrol pour maigrir

Découvrez les innombrables bienfaits santé et minceur de ce composé issu du…vin rouge. Oui, il est possible de rajeunir et même de maigrir avec le resvératrol ! Suivez le guide pour comprendre pourquoi et comment. Resvéra-quoi ? On ignorait tout de l’existence du resvératrol jusqu’au début des années 90. Il s’agit d’un polyphénol qui a été isolé pour la première fois …